不良生活习惯与脑梗死有着密切的关系

脑梗死是指脑部血液供应障碍，脑组织缺血缺氧，不良生活习惯与脑梗死有着密切的关系，致使局部脑组织产生软化坏死。又称缺血性脑卒中，主要缘由是由于脑血管出现动脉粥样硬化和血栓构成，是血管变得狭窄或完全闭塞，不良生活习惯与脑梗死有着密切的关系，致使血液供应障碍。

以下不良生活习惯与脑梗死有着密切的关系：

①吸烟酗酒：在脑血管病患者中吸烟人数显著高于非脑血管病患者的比较组，不良生活习惯与脑梗死有着密切的关系。并且每天吸烟与脑血管病的产生呈正相干酗酒肯定是不良生活习性酗酒是高血压显著的危险因素，而高血压是最重要的脑血管病的危险因素。

②便秘：中医认为脑血管病的病发具有1定的规律性与便秘可能相干，应通过饮食结构调剂及养成规律性排便习惯有助于下降脑血管病产生的可能性，不良生活习惯与脑梗死有着密切的关系。

③体育锻炼、超重与脑血管病：在脑血管病患者中平时进行体育锻炼的人数比例显著低于非脑血管病对比组而脑血管病超重人数显著高于非脑血管病对比组因此平衡饮食、控制体重与体育锻炼相结合可以下降产生脑血管病的病发率。

④高盐饮食：1般认为高盐饮食是高血压的危险因素高血压是最重要的脑血管病的危险因素，故提倡低盐饮食饮食中可适当增加醋的摄取量以利于钙的吸收。

脑梗死的产生要及时尽早地预防，才能尽量地下降脑梗死的产生和改进患者的预后情况。最后，祝脑梗死患者早日康复!