脑梗死发病因素及预防

对脑梗死这个疾病出现，相信在我们的平常生活当中大家都不是特别的陌生了吧，脑梗死这个疾病给患者朋友们带来了生命的危险，那末关于脑梗死的病发因素及预防是怎样样的呢，脑梗死发病因素及预防？让我们1起来看1看它的相干内容的介绍吧：

脑梗死为最多见的脑血管疾病，多见于中、，是危害老年人的第1杀手，脑梗死发病因素及预防。脑梗死可引发中枢性、偏身感觉障碍、运动障碍、偏盲、失语等，合并严重并发症会危及病人生命。中医认为导致脑梗死的主要缘由为脑。和发作(TIA)为最危险因素。血粘度增高、吸烟等不良生活习惯与其病发有关。只要做到早预防，从脑梗死病发的每个环节做起，加强自我保护意识，就可以下降脑梗死的产生率，提高生存质量。为此提出以下建议：

1.积极治疗原病发，如高血压、心脏病、糖尿病等，遵医嘱控制，定期体检。

2.注意饮食调理，脑梗死发病因素及预防，多食蔬菜、水果、纤维素丰富食品;避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食品摄取。

3.养成良好生活习惯，戒烟、可适当饮酒。吸烟可引发小动脉痉挛，减少脑血流量，加速动脉硬化。大量饮酒，能促使血压上升，还可造故意肌收缩力下落，侵害心脑血管。

4.适当运动，控制体重，增强血汗管功能。

5.老年人晨间不要急于起床，比较好静卧10分钟后缓缓起床，以防体位性致产生。

6.学会自我调理，保持乐观精神状态。

7.重视病发先兆，老年人应对平常产生的脑缺血症状，如突然1侧肢体运动障碍，感觉异常等引发警觉，及时到医院救治。

关于脑梗死的病发因素及预防是怎样样的这个问题我们就先介绍到这里了，相信朋友们现在对这个问题已都明白了吧，提示广大的朋友们，在我们的平常生活当中1定要注意养成良好的生活习惯，多参加锻炼，提高本身的抵抗力。