老年人怎么脑梗死预防脑梗死

大家平时需要注意脑梗死这类常见的症状，脑梗死是1种比较复杂的疾病，直接严重的危害到了患者的身体健康，而且病发比较急，有效的控制疾病非常的重要，我们需要注意预防，特别是糖尿病患者，高血脂患者改变不良的生活状态，那末，老年人该怎样有效预防脑梗塞？

老年人怎样脑梗死预防脑梗死

1.高血压患者。收缩压控制在21.33KPA（160MMHG）以下，舒张压控制在12KPA（90MMHG）以下，且应逐步和缓地控制血压。

2.高血脂患者。应降血脂，并且控制饮食。

3.糖尿病患者。控制血糖在正常或正常稍偏高的水平。

4.心脏病患者。有针对性地进行治疗，如心源性栓子利用抗凝药物已被确认对预防脑栓塞行之有效。

5.抗血小板聚集。最常常使用的为阿司匹林，另外还有双嘧达莫（潘生丁），噻氯匹定等，噻氯匹定可作用于血小板膜以减少由ADP和其他物质引发的血小板聚集，**均有效，但约5%的患者有严重副作用需停药。

6.颈动脉狭窄患者。可行颈动脉内膜切除术或颈内动脉支架。

7.改变不良的生活方式。戒烟，避免酗酒，调剂饮食结构，提倡适当的钠盐摄取和足够的含钾食品。

治疗脑梗死在饮食上有哪些忌讳

1、忌高脂肪、高热量食品，老年人怎么脑梗死预防脑梗死。若连续长时间进高脂肪、高热量饮食，老年人怎么脑梗死预防脑梗死，可以使血脂进1步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易构成，终究导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食品；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采取油炸、煎炒、烧烤烹调。

2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品。少甜味饮品、奶油蛋糕的摄取；忌食过量酱、咸菜等。

3、忌生、冷、辛辣刺激性食品。如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食品如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜烟、酗酒。烟毒可侵害血管内膜，并能引发小血管收缩，管腔变窄，因此容易构成血栓；大量援用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引发脑梗死的诱因之1。

平时大家需要注意预防方法，并且在平常生活中，应当注意控制饮食，公道地进行体育锻炼，老年人怎么脑梗死预防脑梗死，少吃1些油腻食品，平时大家也要注意多休息，有效地进行自我保健，希望大家注意这类情况的产生，有效地进行预防，而且要注意保持好的心态，以避免导致患者深受影响，老年人怎么脑梗死预防脑梗死。