脑梗塞二级预防是怎么回事？

脑梗塞2级预防是怎样回事？脑梗塞是常见的脑血管疾病，非常容易复发，据统计显示，患过脑梗塞的病人5年内平均复发率高达40%以上，脑梗塞的病理基础是动脉硬化，是属于病发率高的进展性慢性疾病，所以脑梗塞具有复发率高、致残率高等特点，脑梗塞预防包括1级预防（对未产生脑梗塞疾病的危险人群而言）和2级预防（对脑梗塞患者而言），脑梗塞二级预防是怎么回事？，预防措施不管对脑梗塞患者或脑梗塞多发危险人群都10分必要。脑梗塞的预防应当是从饮食，锻炼，用药，危险因素控制等综合性的进行防治，特别对已产生的脑梗塞患者而言，预防的目的就是改良症状，避免进展及复发。脑梗塞的防治应当包括两个abcde，贯穿在脑梗塞急性后期、恢复期、后遗症期的各个阶段，只有坚持2级预防才能够有效针对病因进行医治，有效下降复发。

2级预防提倡“双有效”，即有效药物、有效剂量。吃吃停停，停停吃吃，是脑梗塞2级预防的忌讳，不但效果不好，而且更危险。2级预防有两个“abcde”，缺1不可。

*（1）abcde

a、阿司匹林（aspirine）主要是抗血小板凝集和释放，改良前列腺素与血栓素a2的平衡，预防动脉硬化血栓构成，从临床上看，每天常规服用阿司匹林肠溶片100毫克，能够避免脑梗塞的复发。但阿司匹林有47%的人存在用药抵抗，所以常与长效中药1起服用，以增加疗效，下降副作用及抗药性。

b、血压血脂（bloodpressurecontrol）高血压可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越多发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大；高血脂1方面使得血液黏稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少，另外一方损伤血管内皮，沉积在血管壁构成粥样硬化斑块，直接致使心脑血管疾病的产生和发展。都属于原发性高危因素疾病，有效治疗可预防心脑血管病的复发。

c、控制糖尿病（diabetescontrol）80%以上糖尿病导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病，而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，利于脑梗塞构成。糖尿病患者宜低糖低热量饮食，适当用降糖药。

d、康复教育（education）通过网络宣扬、免费赠阅实用读物、定期康复指点等方式，加强脑梗塞、冠心病、动脉硬化、高血压预防知识的普及。积极干预危险因素，让患者本事心接受长时间的防治措施。

*（2）abcde

a、积极运动（accumulatesexercise）适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调解血脂和下降血压、减少血栓均有好处，是防治脑梗塞（脑梗塞、脑栓塞、脑腔梗）的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适当的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、漫步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

b、控制体重（bmicontrol）保持或减轻体重，使bmi保持在18.5⑵4.9kg/m2，腰围＜90cm。

c、戒烟限酒（cigarettequitting）香烟中含3千多种有害物资，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，脑梗塞二级预防是怎么回事？，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。

d、公道饮食（diet）食品多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、土豆等富含钾的食品，可下降血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄取1克以上的钙，可以使血压下降；镁与钙的作用类似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食品；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食品；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适当鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适合体重；吃平淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。

e、情绪稳定（emotion）乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不但是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀。

以上内容是对“脑梗塞2级预防是怎样回事？”的简单介绍，希望孩子们在孝敬得了心脑血管疾病、需要2级预防的亲人时，1定要去监督他们这两个生死攸关的5方面预防措施是不是到位，监督他们按时有效地服药，有效地锻炼，有效地控制危险因素等。如果您还有什么疑问，可以登录有问必答网进行提问，我们有专业的医生为您解答。