秋冬季高血压患者谨防脑卒中

秋冬季是脑卒中的多发季节。脑卒中包括出血性脑卒中（脑出血）和缺血性脑卒中（脑梗塞、脑血栓），其病发缘由都与血压的突然波动有关。因此，时值秋季，秋冬季高血压患者谨防脑卒中，高血压患者应定期监测血压，规范服药，防患于未然。

大量调查表明，气温降落时，人的血压常常会升高。究其缘由，是由于：

①机体为了保持体温恒定，减少散热，毛细血管会收缩，这会使外周血管阻力增加；

②气温低，出汗少，使血容量增加；

③秋冷以后，食欲增强，人们常常进食过量碳水化合物、脂肪，秋冬季高血压患者谨防脑卒中，这些食品会同时增加水份的摄取及保存，秋冬季高血压患者谨防脑卒中，致血容量增加；

④天气寒冷，秋冬季高血压患者谨防脑卒中，散热快，为了保持体温，人体交感神经兴奋，使血压升高。如果再有紧张、焦虚、急躁等应豪情绪的存在，便可能致使严重后果。因此，秋冬之季，有高血压病史者，保持血压安稳，避免波动相当重要。

有关专家指出，保持血压安稳的关键是规范服药，避免情绪大起大落。有的病人根据1两次自测的血压结果，便自己随意调药，这是不妥当的。要知道，由于测血压时间与服药时间关系密切，1两次结果其实不能真正反应血压状态。所以，高血压病人1定要在医生指点下进行降压药物的调剂。

目前，天气逐步变冷，建议有高血压病的人，1定要按时复诊。伴随糖尿病的人，应注意控制血糖，保持低糖、低钠饮食。注意御寒保暖，尽可能避免紧张、焦虑、急躁等应豪情绪，以防脑卒中的产生。