防脑梗塞的小妙招

2017-06-18 15:23:54 来源:

预防脑梗塞除坚持低脂多蔬菜水果等饮食外，防脑梗塞的小妙招，还可在逐日早晚洗浴之际，防脑梗塞的小妙招，以50℃左右的热毛巾擦洗、推拿颈部4周，以皮肤发红、发热为度。长时间坚持能使颈部血管平滑肌松弛，改良对血管壁的营养，使已硬化的血管逐步变软，恢复其弹性，减少或化解动脉内膜内因胆固醇沉积所构成的“粥样斑块”，确保脑组织的血氧供应。

祖国医学认为，颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行聚集的地方，散布着70多个重要腧穴。通过热毛巾擦颈，集中给这些经络和腧穴以良性刺激，以促进气血运行，增强调理功能，对避免因痰涎积聚、阻滞经络而至的中风症，防脑梗塞的小妙招，是极有帮助的。